Psicología holística
Recupera tu equilibrio emocional con un enfoque cercano, humano y eficaz
¿Sientes ese peso emocional que no te deja avanzar o una falta de paz en tu día a día? Es el momento de liberarte. La Psicología Holística es el camino para recuperar tu vitalidad y equilibrio interior. Te guío con una terapia integral para transformar ese malestar en fuerza y claridad.
Acompañamiento 100% Real y Sin Juicios
Sanación profunda: trabajamos la raíz de proceso personal
Aprende a calmar tu mente y a regular tu sistema emocional
Recupera la calma, el equilibrio y tu control interior
¿Qué terapias holísticas necesitas?
Terapia Individual
La terapia individual te ayuda a parar, escucharte y comprender qué te está pasando sin juicios. Un acompañamiento profesional para gestionar emociones, reducir ansiedad y tomar decisiones con más claridad. Trabajo con personas que buscan:
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Reducir ansiedad y estrés
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Superar bloqueos emocionales
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Mejorar autoestima y seguridad
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Gestionar cambios vitales
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Entender patrones que se repiten
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Sentirse más tranquilas y en control
En sesión analizamos lo que te preocupa, entendemos tu mundo emocional y trabajamos herramientas prácticas para que recuperes bienestar, foco y estabilidad. Un proceso claro, cercano y adaptado a tu ritmo.
Terapias holísticas integrales
Ansiedad
La ansiedad no solo es el nerviosismo. Por dentro sientes una presión constante, un nudo en el pecho, o pensamientos que no paran. Tu mente va a mil y tu cuerpo pide tregua, aunque no sepas cómo dársela. Como Psicólogo Holístico, te ayudo a calmar tu sistema nervioso y a gestionar la ansiedad ''integrando mente y cuerpo.
Depresión
Hay momentos en los que nada tiene sentido. Te levantas sin ganas, sientes un vacío, cansancio o desinterés que no te suelta. Te esfuerzas por "estar bien", pero la tristeza o la apatía parecen permanentes. Te guío para entender la raíz de esa depresión y usar la terapia holística para reconectar con lo que te mueve y recuperar la alegría.
Autoestima y Amor Propio
Puede que sientas que no eres suficiente, esforzándote constantemente por agradar. Siente que no vales. Si te has desconectado de ti y la culpa es diaria, necesitas reescribir tu historia. Mi enfoque como Psicólogo Holístico te ayuda a silenciar esa voz, a sanar el pasado y a construir una autoestima sólida basada en el amor propio.
Sientes que no paras; tu cuerpo está tenso y tu mente no deja de pensar. El estrés aparece cuando en modo supervivencia continua, incluso al descansar. Te doy herramientas de psicología holística para identificar el origen de tu estrés, establecer tu equilibrio emocional y darte técnicas efectivas para alcanzar la calma
Estrés
Crisis de Pareja
Las discusiones se repiten, el silencio pesa y la distancia emocional crece. Hay momentos donde uno va por un lado y los esfuerzos parecen inútiles. Te ofrezco un espacio seguro para entender la crisis de pareja, comunicar lo que no se dice y decidir con claridad el camino hacia una relación sana o una separación consciente.
Duelo
Perder a alguien, una relación o una etapa de la vida deja un vacío difícil de explicar. Hay días en los que sientes que todo te pesa, y aunque la mente entienda la pérdida, el corazón sigue resistiéndose a aceptarla. Te acompaño a vivir tu proceso de duelo de forma humana y respetuosa, transformando el dolor en un recuerdo sanador.
¿Cómo Funciona mi Terapia Psicológica Holística?
Te doy un Espacio Único y Seguro
Tu historia es tuya, y merece ser escuchada de forma única.
Empezamos con un espacio de terapia confidencial, seguro y completamente personalizado a tu ritmo. Aquí, lo que importa
eres tú, sin juicios. Es el punto de partida para que encuentres la calma y el equilibrio emocional.
Aplicamos un Método Integral y Probado
No se trata solo de hablar; se trata de sanar. Mi terapia holística combina lo mejor de la psicología con técnicas de PNL, coaching y trabajo emocional consciente.
Este método está diseñado para ir a la raíz: entender, liberar y transformar lo que está detrás de tus bloqueos y síntomas de ansiedad. Te doy herramientas para el cambio duradero.
Disfrutas de tu Bienestar y Plenitud
Mi acompañamiento está diseñado para empoderarte. Juntos, caminaremos para que descubras tus propias fortalezas, liberando el peso emocional y fortaleciendo tu autoestima. Lo más importante: al finalizar, tendrás tus propias herramientas de transformación para
reprogramar tu mente y manejar cualquier desafío futuro. Esto te lleva a un bienestar integral y a
vivir con total plenitud.
Soy Moisés Abad
Mi nombre es Moi, soy psicólogo holístico y ayudo a personas como tú a reencontrarse consigo mismas y recuperar el control de su vida a través de terapia online o presencial.
+30 Años de Experiencia
Acompañando viajes de autodescubrimiento y sanación
+1.500 Personas Acompañadas
Acompañando en el camino de transformación y crecimiento personal
+9 de 10 Experimentan una Mejora Profunda
Armonía Integral de Cuerpo Mente y Espíritu
Terapia online o presencial
Terapia Psicológica Online
¿Buscas apoyo profesional desde la comodidad de tu casa?
Mi terapia psicológica online te ofrece un espacio confidencial, flexible y cercano para trabajar cualquier aspecto de tu bienestar: estrés, emociones, autoestima, bloqueos personales o procesos de cambio.
Podrás conectar conmigo desde cualquier parte del mundo y avanzar a tu ritmo, sin desplazamientos.
Disponible online para toda España y Latinoamérica.
Ambas funcionan igual de bien, lo importante es que te sientas cómodo y acompañado
Terapia Psicológica Presencial
¿Prefieres el contacto directo y un entorno tranquilo en Madrid?
Te espero en mi consulta presencial en Coslada (Madrid)
Un espacio seguro, acogedor y confidencial
donde podrás desconectar del ritmo diario y
centrarte en ti.
Aquí tendrás tiempo, presencia y acompañamiento profesional sin juicios.
Dar el Primer Paso da Miedo, lo sé.
Tu bienestar empieza aquí, sin prisas y sin compromiso. En la primera sesión gratuita, hablaremos con calma para entender lo que te ocurre y encontrar juntos la dirección más adecuada para ti.
Espacio Confidencial y Seguro
Sin Permanencia
Sin Tarjeta, sin presión, solo Cuidado Real
Opiniones
Clientes Satisfechos
5.00/5.00 - Excelente
Moi es una persona que cualquier adjetivo se le queda corto. Un gran mentor, psicólogo, amigo y un apoyo incondicional. Personalmente me ha ayudado mucho a re-conocerme y re-conectarme conmigo misma, algo que en estos tiempos es esencial para el bienestar personal.
Marian Navarro
Conocí a Moi y la vida me cambió, pues antes tenía miedos inculcados por otras personas y ahora no, ahora soy libre en mi pensamiento... creo en las terapias alternativas. Aprendes a percibir las cosas de una manera DIFERENTE, aprendes a qué las frases echas no son tan BUENAS como nos han echo creer. Lo más importante de todo es que ahora se quien soy y soy Yara y mi crecimiento personal es lo principal que mi propia armonía y estabilidad es la armonía y estabilidad de mi casa Gracias Moi.
Yara Díaz
Crucé medio mundo para ser feliz, darles el mejor futuro a mis hijos y encontrar la pareja ideal. Conocer y trabajar con Moisés ha hecho todo posible. Ahora si soy Yo misma.
Vivana Muñoz
Preguntas Frecuentes
