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A menudo escucho en consulta una frase que me hace reflexionar profundamente: "Moisés, no entiendo qué me pasa; los análisis dicen que estoy bien, pero yo me siento vacío". Esta es la gran paradoja de nuestro tiempo. Vivimos en una sociedad que ha reducido la salud a la simple ausencia de síntomas o enfermedades diagnosticables, olvidando que somos un sistema complejo y vibrante. Cuando hablamos de bienestar holístico , no nos referimos a una moda pasajera ni a un concepto mí

La búsqueda de bienestar ha dejado de ser un camino lineal o puramente intelectual. Seguramente has sentido alguna vez que, a pesar de entender racionalmente tus problemas tras leer mil libros de autoayuda, algo en tu pecho o en tu estómago sigue gritando, o que te falta un propósito que trascienda lo cotidiano. La psicoholística es un enfoque terapéutico que entiende al ser humano como una unidad indivisible donde la mente, el cuerpo y el espíritu se entrelazan de forma cons